Регулярный массаж рук, ног, ступней способствует повышению работоспособности коры головного мозга-у детей улучшается внимание, память, слух, зрение, речь. Массаж повышает защитные свойства организма, происходит значительное снижение заболеваемости гриппом и ОРВИ

Игровой массаж и самомассаж учит детей сознательно заботиться о своем здоровье, является профилактикой простудных заболеваний, прививает им чувство ответственности за свое здоровье, уверенность в том, что они сами могут помочь себе улучшить своё самочувствие.

Для того чтобы сделать процесс самомассажа интересным для детей, а также для лучшего запоминания и выполнения упражнений, важно оформить процесс в формате стихов. Веселые стихи, яркие образы, обыгрывающие массажные движения, их простота, доступность, возможность использования в различной обстановке делают его для ребенка доступным и интересным. Кроме того, ритм стихотворной речи ускоряет развитие координации, вырабатывает верный дыхательный ритм и развивает слуховую память. Для эффективной работы крайне важно, чтобы самомассаж вызывал у детей позитивные эмоции. В этом могут помочь природные материалы, например, орехи и шишки, каштаны, листья деревьев, ракушки, крупа, кукурузные початки.